三秒男的治疗方法常见到罕见有心理治疗、行为疗法、药物治疗、手术治疗、中医疗法等。
1. 心理治疗：三秒男很多时候是心理因素导致，如焦虑、紧张等情绪。通过专业心理咨询师的引导，患者可以深入了解自身心理问题根源，学习应对压力和焦虑的技巧，改善心理状态，增强自信心，从而在性生活中更好地控制射精反射，延长性交时间。
2. 行为疗法：这是一种非药物的治疗方式，包括性感集中训练、动停法、挤捏法等。性感集中训练可帮助伴侣双方增进情感交流和性体验；动停法通过在接近射精时停止刺激，待兴奋降低后再继续，反复训练提高射精阈值；挤捏法是在即将射精时，用手指挤捏阴茎头，降低兴奋性，经过一段时间训练改善射精控制能力。
3. 药物治疗：分为外用和口服药物。外用药物如复方利多卡因凝胶，通过局部麻醉降低阴茎敏感度，延长性交时间。口服药物有舍曲林、达泊西汀等，这些药物主要作用于神经系统，调节神经递质，提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。
4. 手术治疗：对于药物和心理治疗效果不佳的患者可考虑。常见的手术有包皮环切术、包皮成形术、阴茎背神经切断术等。包皮环切术可降低龟头敏感度；阴茎背神经切断术通过切断部分阴茎背神经分支，减少神经冲动传入，提高射精阈值，但手术有一定风险，需谨慎选择。
5. 中医疗法：中医认为三秒男多与肾虚、肝郁等有关。通过辩证论治，可采用中药调理，如金锁固精丸、五子衍宗丸等。还可配合针灸治疗，选取关元、气海、肾俞等穴位，调节身体机能，改善性功能。
治疗期间，患者要保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，让身体得到充分休息。同时，合理饮食，多摄入富含营养的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。适当进行体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力。伴侣应给予充分理解和支持，共同面对问题，积极配合治疗。